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L'arte terapia e lo yoga si adattano bene insieme come pratiche integrate non solo per i molti attributi che hanno in comune, ma anche perché gli aspetti complementari delle due discipline supportano l'obiettivo finale sia dello yoga che dell'arte terapia: generare guarigione e cambiamento positivo.

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L'arte terapia e lo yoga si adattano bene insieme come pratiche integrate non solo per i molti attributi che hanno in comune, ma anche perché gli aspetti complementari delle due discipline supportano l'obiettivo finale sia dello yoga che dell'arte terapia: generare guarigione e cambiamento positivo. Lo yoga è tradizionalmente praticato per raggiungere una calma lucidità dalla quale trasformare il sé e ritrovare la pace interiore. L'arte terapia utilizza il potere dell'espressione creativa di sé per promuovere la guarigione e il benessere.

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